高空攀巖

項目內容：

學員需穿戴高空攀巖安全保護措施，在安保教練的指導保護下，徒手攀登9米甚至更高的巖壁，攀巖墻由巖板和巖點組成，高低不平。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。

項目目的：
1、在攀巖的過程中，體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭；體驗攀登對自己心理的刺激和震撼；體驗在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼；
2、因為有攀巖繩的保護中途墜落又能重新尋找支點，一次又一次重復，不斷克服放棄的念頭，不斷告戒和鼓勵自己沖上去的頑強信念，成功站在峰頂時，你會發現，原來自己是如此偉大；
3、積極的心態去爭取和獲得機會，增強自我控制的能力，建立培養自信心，掌握目標管理與控制的成功經驗；
4、適應新環境的能力,換位思考。一般情況下你所需要的條件不可能完全成熟，學習在這種情況下勇敢決擇的能力。體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發揮起的重要作用，從而主動地在組織內建立這種良好的文化氣氛；
5、在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅；
6、驚險刺激是攀巖運動最根本的特點，并能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激、從中挑戰自然、挑戰自我的欲望；
7、明確定位自身條件，建立恒久堅持的信念，正如生活一樣有人很輕易可以獲取成功，但是有人卻需要曲折徘徊，但是學會堅持，經歷時間的積淀成功的光環終會降臨！