天梯

項目性質：高空挑戰+合作類高空項目

項目簡介：

天梯高8米，每根柱子之間距離1.4米

隊員必須克服自己的心理障礙，和隊友配合爬上天梯的頂部。

隊員必須在教練的指導下穿戴好安全裝備，做好保護才能進行。

給整個團隊設置一個總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每隊爭取達到各自的最好成績。

項目目標：

克服心理障礙，增強自信心。

學會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰。

培養學員勇于進取、勇于創新的素質。

讓學員體會怎樣在高壓狀態下和他人合作去達目標。

目標的設立以及對目標的分解（個人及團隊的自我挑戰，挑戰目標）；

學習用全局觀念思考問題；通過身體接觸，打破員工之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持；

培養協作意識，共同努力達成目標；相互鼓勵與支持享受團隊成功后的快樂。

操作步驟：

布置任務；

在斷橋上的跳躍不允許助跑，不允許雙腳起跳；

要單腳起跳，單腳落地；

跳時腳前部略探出板沿；

建議，可單手扶保護繩，但不要雙手緊揪不放保護繩

項目規則：

1、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的鋼纜。

2、相互拉手互抓手腕；嚴禁踩踏隊友頭、頸、腰、背等部位，只允許踩肩窩和大腿根；

3、每一組在攀爬前全體隊員都要給他們加油鼓勵；

分組：(分組時注意男女搭配，強弱合并，在分組后不允許調整)

項目流程：

1、裝備提前檢查和準備，包含保護點的提前安裝；

2、準備工作：活動膝、踝關節，以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表、眼鏡等硬物去除；

3、介紹項目名稱、目標及規則要點；

4、分組：巧妙安排強強，強弱，弱弱組合，讓每隊都有困難的一組；

5、講解項目中的安全保護裝備極其使用；

半身安全帶、頭盔的穿戴方法；

主、副保護的站位，人員分配；

主保護的保護動作的講解（法式五步保護法）；

6、項目開始，培訓師整場監控；